Üdvözlöm a pszichológus szakmai oldalamon!
A nevem Hoffmann Sára,
a pszichológus mellett talán a legfontosabb részem az útkereső, amelyek együttesen járultak hozzá ahhoz a szakmai szemlélethez, amit belső támasznak neveztem el.
Az egyetemi pszichológusképzés során rendszerezhető tudást, összefüggéseket, pszichológiai gondolkodásmódot kaptam, az útkereső részem viszont kénytelen volt előbb tapasztalni, amelyet következetes megfigyeléssel, tudatosítással formálhattam tudássá. Mindkét forrást elengedhetetlennek érzem ahhoz az egyensúlyhoz, amely szakmailag engem is megtart, és amelyen keresztül másokkal is dolgozom. Miközben a tudásomat – mind elméleti, mind tapasztalati irányból – igyekszem folyamatosan gyarapítani, megérkezett hozzám az a felismerés a klienseim kísérése és a saját életem kapcsán egyaránt, hogy éppen a legfájdalmasabb, legnehezebb, legbizonytalanabb, „legzavaróbb” megélés tud igazán támasszá válni az életünkben, amennyiben megengedjük a létét, és vállaljuk az utat hozzá.
A belső támasz kifejezés arra utal, hogy az életünkben jelen lévő, szenvedést jelentő minőséget tehetjük a belső növekedésünk központi témájává, így az elakadás élményéből tanulás, a kiszolgáltatottság állapotából aktivitás, a bizonytalanság érzéséből belső érzékelőrendszerünk bevonása születhet meg. Ahhoz, hogy ez így történjen, sokszor a meglévő erőforrásaink mellett külső segítségre is szükség van, olyan térre és kísérésre, amely támogatja, hogy máshogyan menjünk végig bejáratott útjainkon, máshogyan érezzük meg a körülöttünk lévő eseményeket magunkban, mást lássunk meg magunkból és az élethelyzeteinkből, mint addig.
Amikor meghozzuk azt a döntést, hogy odaállunk a változásért kiáltó részünk mellé, óriási tereprendezést művelünk. Magunk elé tesszük azt az irányt, amiben van perspektíva, ami ismeretlen és onnan indul… Ha létezik fekete-fehér döntés az önmagunkkal való kapcsolatban, akkor jelen tudásom szerint ez az. Letesszük a voksot az elindulás felé, vagy sem? Azért is fontos belső kérdés ez, mert a változásért tett lépések nyomán megtörténhet az is, hogy átalakul az életünk. A startvonalnál azt vállaljuk, hogy úgy indulunk el, hogy nem ismerjük a továbbiakat. Ez a döntés, amennyiben belülről fakad, később is lehet útjelző, illetve öröm- és erőforrás az utunkon.
Mit jelent a belső támasz?
